Prysme Horizon | Neuro Corporel
81
post-template-default,single,single-post,postid-81,single-format-standard,woocommerce-no-js,unselectable,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,side_area_uncovered_from_content,columns-4,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Neuro Corporel

Neuro Corporel

Corps et esprit

De très nombreuses thérapies traitent l’esprit (tel que l’EMDR, IMO, …) et les thérapies énergétiques (tel que le reiki, la réflexologie, l’acupuncture et le shiatsu, …) traitent le corps.

Les techniques de Libération Émotionnelle (type EFT) quant à elle, permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps.

Vous êtes libre de l’utiliser comme technique unique, mais il est préférable de le combiner avec d’autres outils thérapeutiques.

Il a été constaté des abréactions (bouffée d’angoisse, panique, …) en traitant simplement le corps ou l’esprit.

Dans la majorité des cas, travailler sur le corps permet de rééquilibrer l’esprit par l’intermédiaire de la neurologie du cerveau. L’inverse, de travailler sur l’esprit pour rééquilibrer le corps fonctionne aussi. Hors il se peut que les connections corps – esprit soient défaillantes.

Le cerveau est connecté au corps par l’intermédiaire de nos sens, celui-ci enregistre toutes les informations du premier jusqu’au dernier jour de notre vie. Il y a donc un équilibre installé entre le corps et l’esprit.

Lorsque votre corps enregistre une information de plaisir ou de trauma, cette information est envoyée au cerveau, qui est chargé d’analyser et de traiter les événements. Le cerveau établit alors un équilibre, et utilise votre corps pour exprimer des émotions ou des douleurs pour indiquer cet équilibre (un équilibre dans l’équilibre ou le déséquilibre).

Dans une connexion corps et esprit défectueuse, le cerveau ne peut transmettre correctement les informations au corps. Il en va de même du corps vers le cerveau.

En utilisant simplement des thérapies pour le corps, il est donc possible que les informations ne remontent pas correctement au cerveau, créant ainsi un déséquilibre. Il en va de même en utilisant des thérapies pour l’esprit créant un déséquilibre dans le corps.

Le cerveau n’a d’autres moyens d’expression que par le corps. De rééquilibrer le corps sans le rééquilibrer génère alors des bouffés d’angoisses, stress, d’avoir un corps qui ne répond plus à ses commandes. Et d’équilibrer un cerveau dans un corps déséquilibré peut aussi générer les mêmes abréactions.

Il est donc conseillé de traiter l’intégralité de la connexion corps – esprit en travaillant à la fois sur des thérapies corporelles et neurologiques.

Voici quelques exemples de cas sur lesquels vous pouvez utiliser les techniques de Libération Émotionnelle:

  • Phobies
  • Peurs
  • Insomnies
  • Crises de panique
  • Dépendances (tabac, alcool, jeux, nourriture…)
  • Besoins irrépressibles
  • Chagrin Stress
  • Anxiété Douleur
  • Deuil
  • Traumatismes et abus
  • Problèmes relationnels
  • Manque de motivation
  • Manque de confi ance en soi
  • Rougissement
  • Effets secondaires de la chimiothérapie
  • Développement des performances physiques et psychologiques
  • Peur de parler en public
  • Timidité Énurésie
  • Mauvaises habitudes (se ronger les ongles, s’arracher les cheveux…)
  • Angoisses
  • Colère

L’Intentionnalité

 Comment personnaliser la phrase d’intention et d’affirmation.

  • Choisir une problématique.
  • Noter comment le client formule le problème.
  • Amener le sujet à formuler la 1er partie de la phrase d’installation (le problème à gérer).
  • Amener le sujet à formuler le « je m’aime et je m’accepte totalement ».
  • Donner des propositions de phrases :

Par exemple :

« Parfois certaines personnes me disent que même si (elles sont tristes) / elles se reconnaissent comme un être respectueux d’elles-mêmes ».

Et pour toi ? Cela serait comment ?

  • Quelle serait ta métaphore de toi-même ? du côté lumineux de toi-même ?

Certaines personnes se représentent comme un une lumière, d’autre comme un rayon de soleil…

  • Construction de la phrase d’intentionnalité.

Par exemple :

« J’ai dans la tête un poids (problème à gérer) mais « je suis comme un nuage légé » et « je respecte qui je suis (métaphore)».

Les points

TappingChart

 

Vessie 2 : Sourcil (EB)

 

Dissipe :

  • Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles.
  • Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses
  • La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie.

Développe :

  • Le ressentit des émotions et l’intuition
  • La force intérieure
  • Le courage d’effectuer les changements que l’on sait nécessaires.

Emotions : Trauma, frustration, peur, impatience, agitation

Vésicule Biliaire 1 : Extérieur de l’œil (SE)

Dissipe :

  • Les rancunes obsessionnelles
  • Les sentiments de rage et de haine
  • Le besoin de vengeance

Développe :

  • Une vue juste sur l’ensemble des choses
  • L’expression constructive de la colère
  • La mise en pratique bien pensée des idées et des rêves

Emotions : Rage, pouvoir (puissance), bloqué, fureur, courroux

TappingChart

Estomac 1 : Sous l’œil (UE)

Dissipe :

  • Les soucis obsessionnels et les idées fixes
  • Les besoins d’attachement excessifs
  • Le vide que l’on porte en soi

Développe :

  • La bonne assimilation des expériences
  • Les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée
  • Les sensations de contentement et de plénitude

Emotions : Anxiété, peur, phobie, faim, privation, amertume, déception, avidité

 

Vaisseau Gouverneur 26 : Sous le nez  (UN)

Dissipe :

  • La timidité, la gaucherie, la honte de soi
  • La crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire « non »
  • La peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer

Développe :

  • L’originalité personnelle
  • L’aisance en société
  • L’acceptation de soi-même tel que l’on est présentement.

Emotions : Embarras, impuissance, désespoir

TappingChart

Vaisseau Conception 24 : sous la lèvre (UL)

Dissipe :

  • Les sentiments de culpabilité, les remords et les regrets
  • l’accablement, la désolation et les tourments
  • Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal
  • Le besoin de se punir

Développe

  • Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même
  • Les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont.
  • La volonté d’aller de l’avant en tournant la page

Emotions : Honte, indignité, défectuosité, inutilité

Rein 27 : Sous la clavicule (CB)

Placez un doigt dans l’os en forme d« U » à la base du cou, c’est en haut du sternum, glissez le doigt environ 7- 8 cm vers le bas et 7 -8 cm vers la gauche(ou la droite).

Appuyez fort dans cette région. Dans un radius d’environ 5 cm vous y trouverez un point douloureux.  Ce point est douloureux lorsque vous le frottez car se concentre à ce niveau de la lymphe.

Dissipe :

  • Les peurs, les terreurs, les attaques de panique
  • L’affolement et l’agitation due à l’épouvante ressentie
  • Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de chez soi, de conduire, de voyager en avion, etc.

Développe :

  • Les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur
  • L’envie de faire des choses impensables auparavant
  • Le désir d’avancer dans la vie

Emotions: Peur, indécision, lâcheté, manque d’intérêt sexuel, manque de confiance en soi

TappingChart

Rate-Pancréas 21: Sous le bras (UA)

Dissipe :      

  • Les interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie
  • Les sentiments d’ennui, le renoncement, l’amertume
  • Les points de vue défaitistes, le manque d’originalité

Développe :

  • L’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées
  • L’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles.
  • Les sensations de bien-être et de contentement dans la vie

Emotions : Anxiété future, souci, craving (manque) en cas de dépendance

Foie 14 : sous le sein (UB)

Dissipe :

  • Les sentiments de frustration, de confusion intérieure
  • Les atermoiements, l’irrésolution, l’étroitesse d’esprit
  • L’indolence et la léthargie

Développe :

  • Le dynamisme et la fougue nécessaires à la poursuite des ambitions
  • La confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses
  • L’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles

Emotions : Colère (excessive, généralisée), manque de joie, ressentiment

TappingChart

Poumon 11 : Pouce (TF)

Dissipe :

  • La tristesse

Développe :

  • Le détachement
  • L’inspiration et l’expiration,
  • Le destin

Emotions : Chagrin, tristesse, intolérance, mépris, préjugé, dédain

Gros Intestin 1 : Index

Dissipe :

  • Le besoin de contrôle

Développe :

  • Le lâcher-prise

Emotions : Culpabilité, problème de relations ou de contact

EFT, points de tapotement des doigts

Maître du Cœur 9: Majeur

Travaille sur la négligence de ses besoins affectifs, la difficulté de faire des choix

Emotions : Jalousie, regret, tension sexuelle, entêtement

Cœur 9: Auriculaire

Travaille sur les peines de Cœur, l’amour de soi ou des autres

Emotions : Colère (spécifique)

EFT, points de tapotement des doigts

Intestin grêle 3 (et Cœur 8) : Point Karaté

Dissipe :

  • Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs.
  • Les pensées noires, le manque de confiance en soi et la crainte de l’échec (ou du succès).

Développe :

  • Les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique.
  • Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, académique, professionnel).

Emotions : Vulnérabilité, compulsion, obsession, tristesse

Triple réchauffeur 3 : Point Gamut /de gamme

Travaille sur la notion de survie, de sentiment de sécurité ou d’insécurité

Emotions : Dépression, douleur physique, désespoir, tristesse, chagrin, abattement, découragement

EFT, points de tapotement des doigts

Le point de gamme, en tapotant sans arrêt sur celui-ci faire :

  • Fermer les yeux
  • Ouvrir les yeux
  • Sans bouger la tête, regarder en bas à droite
  • Sans bouger la tête, regarder en bas à gauche
  • Faire rouler les yeux dans le sens horaire
  • Faire rouler les yeux dans le sens inverse
  • Fredonner un petit air connu
  • Compter de 1 à 5
  • Fredonner à nouveau un petit air

La Séquence

Il suffit de tapoter sur les points aux extrémités des méridiens dans le corps. Le tapotement s’effectuera avec le bout de l’index et du majeur, les tapotements seront ferme mais non douloureux, tapotez environs sept fois sur chacun des points en disant votre phrase d’ajustement ou d’intentionnalité

Démonstration de Gary CRAIG:

The Basic Recipe by EFT Tapping Founder Gary Craig

 

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

error: Content is protected !!